Hammer Box
Cross Training Club - Urban Functional Fitness

Cada día el entrenamiento de Entrenamiento Fincional cambia basado en una planificación global que estructura y asegura evolución aplicando entrenamiento funcional, olímpico, metabólico, gimnástico y deportivo.

Cada clase te asegura un entrenamiento completo, aprendizaje, adaptación, práctica y alta intensidad.

Todo puede pasar en una Clase de Entrenamiento Fincional.

Programa de entrenamiento adaptado a los más pequeños para el desarrollo de sus habilidades motrices.

Está pensado para niños y niñas de entre 8 a 13 años.

Crossfit para niños permite que los niños sean más activos dentro y fuera de clase, habitúa a los niños a hacer deporte con regularidad, canalizar su energía y adquirir hábitos de vida saludable.

CrossFit Kids fomenta la confianza, la disciplina, el respeto y el compañerismo.

Cada día el entrenamiento de CrossTraining cambia basado en una planificación global que estructura y asegura evolución aplicando entrenamiento funcional, olímpico, metabólico, gimnástico y deportivo.

Cada clase te asegura un entrenamiento completo, aprendizaje, adaptación, práctica y alta intensidad.

Todo puede pasar en una Clase de CrossTraining.

Los entrenamientos de halterofilia están orientados a perfeccionar la técnica de ejercicios como el Snatch o Clean & Jerk. Una vez pulida, se irá aumentando la intensidad y mejorando los pesos.

Te ayudará a que tu evolución sea siempre progresiva y tener la técnica correcta para evitar lesiones e ir aumentando peso.